SR008 – K sobě hůře než k nepříteli

Nevěřili byste kolik lidí se k sobě chová hůře než ke svému nepříteli.

Jak by se jinak mohlo stát, že:

• Dělají celá léta převážně to, co je nebaví
• Chronicky málo spí
• Nezdravě jí
• Ničí si zdraví nejrůznějšími zlozvyky
• Kritizují sama sebe skoro za cokoli
• Mluví dlouho o změně a o tom co chtějí, ale bez výsledku

A ještě navíc přesně ví, jak by se měli chovat, aby byli:

• Zdraví, štíhlí a silní
• Spokojení a šťastní
• Realizovali své sny

Jenže proč to nedělají? Proč nemění myšlenky, rady a návody, které navíc tak dobře znají, ve skutečné činy a realitu svého všedního dne?

Jednou z hlavních příčin je chybějící víra v sebe sama, o které jsem psal v části „Výbava na cestu“ v příspěvku „Šťastný život každý den?“.

Je naprostý základ mít k sobě samému víru, důvěru a úctu. Nejenom vědět, ale hlavně cítit, že mám na všechno, co chci realizovat.

Získat víru v sebe sama včetně pocitu, že to tak skutečně je, není tak složité, jak se na první pohled může zdát.

Velmi v tom pomáhá praktika meditace. Jednu takovou jsem pro vás připravil. Stačí si sednout na 5 minut někde do klidného místa a poslechnout si ji.

Přehrajte si ji hned z tohoto článku zde:

Krásný den přeji,

Petr