SR008 – K sobě hůře než k nepříteli

Nevěřili byste kolik lidí se k sobě chová hůře než ke svému nepříteli.

Jak by se jinak mohlo stát, že:

  • Dělají celá léta převážně to, co je nebaví
  • Chronicky málo spí
  • Nezdravě jí
  • Ničí si zdraví nejrůznějšími zlozvyky
  • Kritizují sama sebe skoro za cokoli
  • Mluví dlouho o změně a o tom co chtějí, ale bez výsledku

A ještě navíc přesně ví, jak by se měli chovat, aby byli:

  • Zdraví, štíhlí a silní
  • Spokojení a šťastní
  • Realizovali své sny

Jenže proč to nedělají? Proč nemění myšlenky, rady a návody, které navíc tak dobře znají, ve skutečné činy a realitu svého všedního dne?

Jednou z hlavních příčin je chybějící víra v sebe sama, o které jsem psal v části „Výbava na cestu“ v příspěvku „Šťastný život každý den?“.

Je naprostý základ mít k sobě samému víru, důvěru a úctu. Nejenom vědět, ale hlavně cítit, že mám na všechno, co chci realizovat.

Získat víru v sebe sama včetně pocitu, že to tak skutečně je, není tak složité, jak se na první pohled může zdát.

Velmi v tom pomáhá praktika meditace. Jednu takovou jsem pro vás připravil. Stačí si sednout na 5 minut někde do klidného místa a poslechnout si ji.

Přehrajte si ji hned z tohoto článku zde:

Krásný den přeji,

Petr

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.